アミまこ

いくつになってもモテることはうれしいことですよね。

こんなのありました。

「女性の気を引く三大トークネタ」

そんなの簡単でしょ。ファッション、恋愛、食事のことでしょうって勝手に推測する私。（私の場合は恋愛というよりたまに人生トーク入りますが笑）

なにやらアメリカの心理学者が女性誌の見出しをピックアップしてキーワード分析をしたようです。

１位：外見に関するキーワード
2位：健康に関するキーワード
3位：ダイエットに関するキーワード

この上位3つで全体の約8割を占めるようです。私の予想は当たってる？当たってない？切り口が違うだけでかなり正解していると思うのですが、どうでしょう。でも、そもそも女性誌の見出しって、こんなキーワードばかりだろうと推測できるような気もしますが。。

確かに最近の女性との会話を思い出してみても、大体が上のような内容。（気を引くというより、自然とそうなる感じ）でも、上の3つは女性の気を引くキーワードになるかもしれませんが話し方、言葉の選び方に気をつけないと女性にとってＮＧの会話になる危険性があることも十分注意したいところです。

ここまでの内容は女性の方はちょっとつまらない内容でしたね。

一応、男性バージョンというか、似たような情報ものせておきましょう。

【心理学で判明した男性が本当に喜ぶ言葉】

1．こんなのはじめて
　例：こんな楽しいデートはじめて。こんなに素敵なレストランはじめて。
　解釈：あなたは今までにない魅力的な男性というニュアンスが伝わり、男性ご満悦。W

2．ほっとする
　例：○○さんに聞いてもらったらほっとした。○○さんだと、ついついほっとしちゃって、、
　解釈：あなただから、私はこんなことが話せちゃうという親近感、特別感を男性に抱かせる。

3．あなたらしい
　例：男なのに泣くなんて、、でもそういうところがあなたらしい。
　解釈：そういうあなたが好きというアピールになる
ちなみに、悪例：男なのに泣かないでよ（上との印象が格段と違います）

まあ、「男なのに」「女なのに」は絶対的なNGワードなことは経験値でわかることですよね。

さて、
確かにこんなことを言われたらうれしいかもしれないです。（ほっとする的なことは結構言われますが。つまりは危険なにおいがしないのね。。危険な大人になりたいっす笑。ロールキャベツ作戦でも別にいいのですがw）

でも待てよ？

これ、女性も言われたらうれしいんじゃないかな？「こんなにおいしい料理を食べたのははじめてだよ」「君といるとほっとするよ」どうですか？うれしくないですか？でもこんなことを言い出したら、上の外見、健康、ダイエットのキーワードも男性ファッション誌で統計をとったら、同じような3つが上位に来そうな気もしますね。笑

と、まあ、ここまで長く書いておいて、実は男性も女性も気を引く、喜ぶキーワードはそんなに変わらないのかな？というオチです、すみません。

でも、なんとなく、こんな情報を頭の片隅に入れておいてもいいかもしれませんね。

ではでは。

こんな素敵な音楽聴いたのはじめて

う～ん。最高＾＾


コミュニケーションのやりとりはなにも言葉だけじゃないです。女性同士のコミュニケーションはこんなにもビジュアル的なチェックのし合いをしているようです。こわ～い。

毎日一日の大半をパソコンとにらめっこすることが多い私。

そんな私の視力

裸眼で1.2。（1.5だったのに。。）

暗いところで読書をしたり、パソコンをするから視力が悪くなると言うのはもう古い話のようですね。

先日、こんなニュースがありました。

目が悪くなる理由は、遺伝でもなく、読書やテレビゲームやパソコン作業による目の酷使でもなく、単純に日照不足である（イギリスの研究結果）

つまり、勉強のしすぎで目が悪くなるのは、「勉強しすぎだから」ではなく「勉強のしすぎで日にあたらないから」ということだそうです。

その研究者によると、2、3時間、日光を目が浴びることによって眼圧が下がって健康な目を維持することができるそうです。

２、３時間って結構長いですよね。紫外線が、お肌が、シミが、、と考える人も多いかもしれません。でも、こういう研究結果もあるわけですし、そろそろお天道様を悪者扱いするのもよした方がいいかもしれないですね。

近頃はソーラー発電の話題も盛んですし、なにより、石油や石炭などの地下資源だって、過去の太陽エネルギーの賜物なわけですから。太陽さまさまなわけです。（言うまでもないことですが）

太陽さまさまの話は、まあ、置いておいて。。

でも、この研究結果、私はそんなに該当しなそうですね笑。

視力低下の要因は複合的な要素が絡んでいると考えるのが妥当でしょう。日光ははその中の一因にすぎないのではないでしょうか。

そういえば、目に日光をあてるという話で思い出したのですが、いくらお肌の紫外線カットをしても、サングラスをしないで、日光（紫外線)を目に浴びると、脳が紫外線を浴びていると勘違いして、お肌にメラニン色素（シミ）を作り出してしまうそうです。（テレビでやってたw）

また昨夜のテレビ情報ですがw、誰かに一目惚れをする時間っていうのは大体５秒から７秒だそうです。（結構長い間見つめ合っているのね）逆の発想で、誰かに一目惚れの錯覚をさせるには、５秒から７秒目を合わせる時間を作ればいいという話です。（メモメモ）

一目惚れしたから見つめ合い続ける

見つめ合い続けてたから一目惚れしている感覚に陥る

脳にとってはどちらも変わらないそうです。おもしろいですね。

目に日光が入って、脳が勘違いしてシミを作る、目を合わせ続けたから一目惚れと勘違いする。これって、同じような話ですよね。笑

脳は結局、コンピューターみたいなものなんだなと改めて私は思ったのでした。

ある現象に対して、機械的に反応する感じでしょうか。

でも、その機械的反応が惚れるとか、感情になってしまうのなら、人間の精神性やら、心っていうのはどこにあるの？一体なんなの？って考えてしまう私なのでした。

あ～、今日はこの辺にしておきましょう。

とりあえず、日向ぼっこしたいと、ふと思う感情は自分自身の心以外の何ものでもないことは確かだろうなって、思っています。

脳の中の機械的反応が起こる前の段階、何もきっかけのない状態で浮かび上がる感情、それが自分自身の心かと。

とりあえず、明日も日向ぼっこしよう。2、3時間。笑

ではでは。

胸がキュンとなって胸が痛む感覚。最近、ありましたか？笑。あれは、ドーパミンとノルアドレナリンが脳からたくさん分泌されたからです。ノルアドレナリンは心臓をドキドキさせ、ドーパミンは快感を与えてくれます。こう説明すると一気にロマンチックじゃなくなりますねw。心の場所を表すとき、胸をさすのはこういう感覚がたぶん起因しているのでしょう。

先日こんなことが報じられていました。

「アメリカ人の22％が世界の終末が近いと強く感じている。全世界では15％が終末の予感。」

調査会社イプソスが世界的規模で行った最新の調査で、「生きているうちに世界の終わりが来ると思う」と回答した人が、全体の約１５％にのぼることが分かった。これは7人に1人の計算となる。イプソスは、中国、トルコ、ロシア、メキシコ、韓国、日本、米国、アルゼンチン、ハンガリー、ポーランド、スウェーデン、フランス、スペイン、ベルギー、カナダ、オーストラリア、イタリア、南アフリカ、英国、インドネシア、ドイツの２１カ国の計１万６２６２人を対象に調査を実施。

トップはアメリカ人の22％。最下位はフランスの6％。10％以下はベルギーの7％、英国の8％。

終末を考える理由のひとつに古代マヤ暦の終末予言があります。

マヤ歴2012年終末説を信じる国別ランキング。

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52081544.html

流れから考えてアメリカがまた1位かなと思ったら意外にも中国が1位。日本がアメリカより上位にいることもなんだかおもしろいです。

世界滅亡系の映画が多いハリウッド映画。その影響が出ているのかな？と思ったりもしましたが、英国が8％ですし、不思議ですね。

終末論をたまにブログでとりあげますが、別に私個人的には信じているわけではありません。ただ、終末論は、世界の15％がそう感じているということで、漠然ではありますが、全世界においてかなりの大規模な影響を与えていると思うのです。

直下型大地震がくるという噂にも少し似ていますが、不安を与え続ける点で終末論は私の中ではそんなにいいイメージはないです。

ただ、いい点を挙げるとすれば、終末論は未来においてのリスクの想定をすることができるということだと思います。

予防や対策をいち早く行うために、終末論の中であらゆるシミュレーションを行えばそれはとても意味のあるものでしょう。

1999年にはノストラダムス予言がありました。

2012年には古代マヤ文明の終末予言。

お次は、2025年頃って感じでしょうか。笑

ちなみに、2045年頃にはコンピュータは人間の脳を超えて大変なことになると言われています。

http://convenience.typepad.jp/naze/2012/04/コンピュータ.html

また、2014年頃から気温が下がり始め、2055年にピークを迎え、そこから2世紀ほど氷河期が続くという話もあります。

http://blogos.com/article/32442/

予言の真偽はともかく、

UFO到来や宇宙人などの類いは笑って話をするとして、

対処可能な予言には建設的は議論、対処をしていきたいですね。（不安をあおるだけは勘弁）

ではでは。

女の人が「誰かいい人、紹介してください。普通の人でいいですから。」とある人に言います。

こんな会話を聞いたことやしたことのある人は結構いると思います。

普通ってなに？とつっこみたくなりますが、それはとりあえず置いておいて、はたして普通の男性は世の中にどれくらいいるでしょうか？

普通だから、平均？だから半分の50％くらい？

いやいや、答えは0.8％です。笑

これはおもしろい発想から生じる数字なのです。

女性の求める「普通」
普通の会話ができる、普通のルックス、普通の身長、普通の清潔感、普通のファッションセンス、普通の学歴、普通の年収、主な要素は計7要素。

普通の確率が50％だとして、普通の会話50％×普通のルックス50％、、このように上の7要素の50％を７乗していくと、0.0078125という数字に。四捨五入で0.8％に。。

女性にとってはどれも譲れない普通の要素。それらをすべて満たすと、こういう数字になります＾＾

引用はこちらですが、おもしろい発想ですよね。

【なぜ″普通のオトコ″は、なかなか見つからないのか？】
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1204/26/news005.html

これは女性からみた普通の男性の確率ですが、男性から見た普通の女性の確率はどうなるんでしょうねえ。

【普通】　辞書
特に変わっていないこと。ごくありふれたものであること。それがあたりまえであること。また、そのさま。

上記の話の場合もそうですが、私たちが何気なく使う「普通」という言葉、実は結構気をつけて使わなければいけない言葉なのかもしれません。

普通という言葉の暴力性というものがあります。

普通を定義することは暴力的だ。
世の中で優れているとされているものに負けても、人はさほど傷つかない。
しかし、普通とされている基準に満たないことには人は傷つく。

例えば

身長185センチないからパリコレのモデルになるのは厳しい→傷つかない
日本人平均の172センチに満たないからチビだ→傷つく

イケメンに限る→傷つかない
フツメン以上に限る→傷つく

言い換えると、「お前は普通未満だ」というメッセージに人は傷つきます。だから、超エリート大学の人や、超エリート企業の人などが、例えば、そのことを普通だと言ってしまうと、世間的に普通以上であるはずなのに、その下に属する人間にとってはその言葉は普通未満だというメッセージにもなり傷つくことになるわけです。（普通以上であるはずの準エリートも傷つく）

こういう発想になると、へたに謙遜しすぎるのもよくないのかもしれないと思ってしまいます＾＾

私も想像してみました。
めちゃくちゃ頑張って成果をあげている人に「こんなの普通だよ」と言われたら私は少しをショックを受けるかもしれません。それよりも、「自分はそれなりに頑張っているから」と言ってくれた方が気は楽かもしれません。（まあ、言い方とも大事な要素ですが）

また、長くなってしまいましたが、「普通」を扱うって本当に難しいですね。

本日のおさらい

・普通も乗じると普通ではなくなる
・普通という線引きをすると人を傷つける場合がある
（特に優れている人が普通という言葉を使うのは要注意）

普通って難しいですね（←変な言葉＾＾）

ではでは



参考引用
http://masuda.ldblog.jp/archives/51757522.html


テレビでも紹介されていた日本人の平均的、中の上クラスの顔だそうです。ん～、どっかにいそう笑。
世界の各国の平均の顔もこちらで見れます。おもしろいですね。
http://1kuchi.way-nifty.com/blog/2011/11/post-4b59.html

食べること、特においしいものを食べることは、簡単に幸福感を得られる方法です。そして、満腹感でまた幸福感を得られます。

では反対の空腹の場合はなにか得るものはあるのでしょうか？？

答えはスリムな体型だけではありません。実は「若さ」なのです。最近、いろんな研究結果が話題になっていますよね。

・空腹状態になるとミトコンドリアが増え、それが活性化するため成長ホルモンの分泌量も増える。（そしてアンチエイジング）
・飽食は腸内環境を悪くして、悪玉菌が増え、血管や皮膚などの老化を促進する。（腸は身体の免疫機能全体の約6割～7割を占めています。）

つまり、腹八分が体にいいとは昔から言われていますが、アンチエイジングの視点でも腹八分はおすすめということになります。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19590001?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum
このサイトでも紹介されている猿の写真の差にもびっくりですね。若く見える猿には腹八分ではなく腹七分の量の餌を与え続けたようです。（腹七分の猿は健康状態も良好で長生き）

日本人の一日にとる食事のカロリー平均は男性2100kcal、女性1700kcal。これを約800kcal（標準体重×25kcalという人もいます）に抑えるとアンチエイジングの効果が出るだろうと言われています。毎日ではなくても、週に1回でも10日に1回、1ヵ月に1回でも効果があるそうです。

800kcalって結構な小食ですね。。食べる量も大事ですが、間食をしてだらだら食いをしないことも大事な点です。（間食する時点ですぐに800超えちゃいますし。。空腹の時間が少ない）

空腹になると、若返りのスイッチが入るそんなイメージでしょうか。腹八分、腹七分だとさらに空腹の時間も長くなりますからねえ。

ということで、満腹感は幸福感を得られます。空腹感は若さを得られます。さあ、どうしましょう笑。

とりあえず、おいしいものをたくさん食べる時は満腹感と幸福感を素直に感じ、おなかがぎゅるる～と空腹を感じた時は若返ってるぞという感じでとらえていけたらいいかもしれないですね。（なんでもポジティブ思考、いいとこどり＾＾）

【補足情報】
若返りに効果があると言われるレスペラトロールというポリフェノールの一種は、ブドウの皮、赤ワイン、ピーナッツ、イタドリ（タデ属、多年草の植物）に多く含まれています。その中でも一番有効な食品、植物は「冬虫夏草」と「ザクロ」だそうです。緑茶のカテキン、玉ねぎのケルセチンも若返りに有効だそうです。

一応、忠告ですが、計算なしに極端に食べる量を減らすのはよしましょう。（バランスよく3食を）

ではでは

P.S.
チャングンソクさんが出演されているマッコラという美容石鹸のCMのC.Iの音を作成致しました。C.IというのはCorporate Identityの略でCMの中で企業名や商品名が流れる最後の部分を指します。CDリリースではありませんが、こんなこともやっておりますというちょっとしたお知らせです。


ひとつの細胞内には約千個のミトコンドリアがいるそうです。。一人の人間は約60兆個の細胞って言いますから、ひとりの人間の中にはミトコンドリアが60京個ということになります。そのミトコンドリアの活性化が大事になってくることは数から言ってもわかることです。ミトコンドリアは実は酸素が大好き。人間のエネルギー摂取というと、食べることに意識がいきがちですが、呼吸することも大事なエネルギー摂取のひとつであるのです。呼吸の仕方もたまに意識してみるのもいいでしょう。（有酸素運動やヨガ呼吸などが勧められる理由がここにあります）

先日、電車に乗った時、こんなことがありました。優先席のエリアで私がスマートフォンを操作（音楽を起動）しようとしたところ、優先席に座っていたおじさまが私に「ペースメーカーをしているからよそに行ってくれ」とおっしゃいました。私はハッとなり、すみませんと言い、その場から離れました。

携帯電話の電波がペースメーカーを誤作動させるという話は昔からされていますが、実際は以下のことが事実です。

ペースメーカーへの影響の実験は毎年のように総務省で行われています。2001年の時点で、5cm以内まで近づけた時に影響があるとされた心臓ペースメーカーは68機種中4種、10cm～15cmの距離で影響があるとされた心臓ペースメーカーは68機種中１機種のみ。これは第２世代携帯（2012年3月31日完全停波）の実験結果ですが、FOMAなどの第３世代携帯では電波効率の向上によりさらに影響は少なくなるだろうという予測そのままに、1cm～2cmまで近づけないと影響がないことが示されています。実質、総務省の見解は「影響は確認されませんでした」または「影響を受けた場合の最も離れた距離は1cm未満であることが確認されました」ということになります。つまり、携帯電話をペースメーカーをしている人の体に密着させない限り、影響はないとのこと。（密着させても影響があるかどうかもわからないレベル）

そもそも、携帯電話とペースメーカーとの距離は22cm以上保たなければならない、などの話は都市伝説なのです。

ここまでの詳しい情報は知りませんでしたが、実は、携帯電話を数cm以内まで近づけない限り、ペースメーカーへの影響がないことは私は既に知っていました。

しかし、優先席のおじさまに指摘された時、「ペースメーカーへの影響はないですよ」と私が説明できるはずもありません。。（おじさまにとってはただの感じの悪い反論にしか聞こえないでしょう？＾＾；）

影響がないのを知りつつ私がその場を離れたのは、ペースメーカーへの直接的影響のことより、携帯で自分のペースメーカーが誤動作してしまうかもしれないという不安感や心的ストレスをおじさまに与えてしまうだろうと考えたからです。

上のような実験結果の事実、正しい情報はもっともっとマスコミにお知らせして欲しいと思うのですがねえ。というより、ペースメーカーを取り付けたお医者さんが患者さんにちゃんと説明すればいいだけの話だと思うのですが。。

だって、目の前で誰かが携帯電話を使っていて不安になるおじさまの感覚だと、今の街中では常におじさまのペースメーカーは危険にさらされていることになりますよね？

常に不安な感じ。
なんだか不憫ですよね。

情報はやっぱり大事。

でも影響はないにせよ、（ある意味、影響あるか）今後、やっぱり優先席付近で携帯を触らないようにしようと思った出来事でした。

ではでは


確かに携帯使うなって明記されています。でも、総務省は平気って言ってるのになんでだろうねえ？まあ、使うなって書いてあるし、上のことも総合的に踏まえやっぱり使わないのが無難ですね。反省。